Raum für Bewegung und Entspannung

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FaszienYoga – von Innen Aufblühen! Atem,Bewegung, Impulse verweben. Durchlässigkeit und Lebendigkeit im Körper wahrnehmen. Jeweils Mittwoch 19.15

Durch regelmässige körperliche Aktivität erreichst du ein Fitnessniveau, wo du dich physisch und mental wohl fühlst.
Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit mit gezielten Körper- und Atemübungen.
Die Kunst der Berührung lässt dich in eine tiefere Bewusstseinsebene eintauchen.
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